國際標準舞(廖美羚老師班級)~蔡美玲
健康和工作二者，我一直將工作責任與客戶擺第一；常常熬夜到天亮，沒時間運動也忽略了留一點時間愛自己和注重身體健康。養生的重要每個人都知道，卻少有行動力去執行。人生奮鬥期夠盡力了，現在決定挪一部份時間為健康著想並培養多方面興趣；展開另一種和專業工
作不同的生活體驗。
當初覺得松山社區大學師資優、學費低、口碑好、設備佳、課程多、服務人員態度熱忱。比較後，決定選擇松山社區大學的課程。在那麼多好的課程中，我挑選國標舞，因為除了興趣和運動之外，它涵蓋多重的優點，例如工作上有時社團舉辦活動能派得上用場，還有國標舞姿態婀娜多姿，舉手投足間不僅修飾肢體魅力，使體態更加優雅，還讓人常保青春活力。把國標舞當運動，無論工作或生活皆有一舉數得等多項優點，所以國標舞成為我的首選課程。
記得開始上課時，朋友介紹說國標舞廖美羚老師很有耐心、個性好、舞技高超、教學方法循序漸進，初學者老師會引導你到熟練，幾位熱情的好朋友口碑相傳下，第一次上廖美羚老師的課，由於我是初學者，以前設計工作較屬靜態，肢體語言本來就不很靈活，第一堂課看見大家跳的那麼熟練有韻味，我幾乎打退堂鼓怕自己跟不上，幸好廖老師、陳老師經驗老道，知道初學者怕什麼，很耐心的引導我，讓我摒除恐懼，同學也互相熱心指導相處融洽，學習氣氛甚佳，從此我漸入佳境。
雖然工作很忙，回去沒有時間練習，但每堂上課時，當下我都認真學習，越來越能把舞姿融入音樂旋律中，體會它的節奏韻律，舉手投足間展現雙人舞的魅力，現在我樂在其中，追求像老師跳的那麼曼妙優雅。羅馬不是一天造成，別人的成就不是一蹴可即，都要努力和學習，付出才可能傑出,學習是永不間斷，任何事從一個決心一粒種子開始，小事不做大事難成，不要小看自己，人有無限可能，也希望新朋友一起來，獲得身心靈健康，馬上行動學習不嫌晚。
